O Mergulho Livre:
Consiste basicamente nas técnicas para uma descida sem o auxílio de equipamentos que asseguram a respiração subaquática. O mergulhador depende exclusivamente de sua capacidade pulmonar, preparação física e principalmente do controle emocional.

Mergulho Autônomo:
Esta modalidade permite que o mergulhador fique mais tempo embaixo d’água com auxílio do equipamento de respiração. O mergulho autônomo pode ser dividido basicamente em: Mergulho recreativo e Mergulho técnico. Os manuais das várias certificadoras de mergulho recreacional, apontam para a profundidade limite para este tipo de mergulho, a casa dos quarenta metros de profundidade.

Mergulhos Autônomo, recreacionais onde se utilizam o “Nitrox”, uma mistura enriquecida de oxigênio, exigem do mergulhador um conhecimento específico, que podem ser adquiridos na Scuba Rec, proporcionando ao mergulhador entre outros benefícios, maiores tempos de fundo com menores tempos de descompressão além de intervalos de superfície menores entre mergulhos.

Para maiores informações procure a Scuba Rec.